jueves, 30 mayo, 2024

¬ŅPor qu√© mata el calor?

Las temperaturas extremas están asociadas a un aumento de la mortalidad en la población debido, no solo a los golpes de calor -la consecuencia aguda de la exposición a temperaturas extremas-, sino también a que agravan enfermedades crónicas, principalmente renales, respiratorias y cardiovasculares.

As√≠ lo ha se√Īalado a Efe la doctora Marisol Bravo Amaro, coordinadora del √°rea de promoci√≥n de la salud cardiovascular de la Fundaci√≥n Espa√Īola del Coraz√≥n (FEC), que recuerda que est√° ¬ęampliamente demostrado¬Ľ el aumento de la mortalidad y los ingresos hospitalarios en episodios de calor extremo.

Seg√ļn Bravo, una parte importante del incremento de la mortalidad se atribuye a la exacerbaci√≥n de patolog√≠as cr√≥nicas, ante todo por enfermedades renales, respiratorias y cardiovasculares.

En relaci√≥n con esto √ļltimo la coordinadora de la FEC considera que el calor extremo puede actuar como desencadenante de eventos cardiovasculares agudos como la taquicardia, la disfunci√≥n endotelial o la hipercoagulabilidad, aparte de producir deshidrataci√≥n, cambios metab√≥licos, insuficiencia renal y, en √ļltima instancia, descompensaci√≥n de patolog√≠as previas.

Torre de Gazate Airén

¬ŅC√ďMO SE ADAPTA NUESTRO CUERPO AL CALOR?

¬ęNuestro organismo se adapta a las altas temperaturas a trav√©s de dos mecanismos¬Ľ, como explica la doctora Mar√≠a del Campo, miembro del Programa de Actividades Preventivas y de Promoci√≥n de la Salud de la Sociedad Espa√Īola de Medicina de Familia y Comunitaria (SemFyc).

Por un lado aumenta el flujo sanguíneo de la piel, lo que provoca el intercambio del calor con el ambiente y esto permite que el calor sobrante salga y no tenga efectos perjudiciales sobre nuestros órganos.

Además, la sudoración elimina el calor sobrante por evaporación de esas gotas de sudor y causa el enfriamiento del cuerpo.

No obstante, Del Campo advierte de que, en momentos de temperaturas extremas, pueden existir alteraciones en esos mecanismos de adaptación que impiden que el cuerpo se enfríe por sí mismo, lo que puede ocasionar el fallecimiento, como consecuencia directa a través de un golpe de calor, o mediante la intensificación de patologías previas.

La doctora alerta tambi√©n del incremento de las defunciones relacionadas con el calor por el aumento de la temperatura del planeta, uno de los factores ambientales ¬ęcon mayor impacto en nuestra salud¬Ľ.

M√ĀS DE 2.000 MUERTES ESTIMADAS EN ESPA√ĎA POR EL CALOR EL JULIO

El Sistema de Monitorización de la Mortalidad Diaria (MoMo) del Instituto de Salud Carlos III -dependiente del Ministerio de Sanidad- estima que el pasado julio se habrían producido 10.749 muertes más de las esperadas para ese periodo, de las que 2.223 serían atribuibles a las altas temperaturas.

Si bien no se trata de cifras reales sino de estimaciones matem√°ticas, pueden ir dando una idea de la evoluci√≥n de los excesos de mortalidad en la poblaci√≥n espa√Īola como consecuencia de estos ambientes extremos.

¬ŅC√ďMO ACTUAR FRENTE AL CALOR EXTREMO?

Las doctoras Bravo y del Campo enfatizan en la necesidad de que la poblaci√≥n adopte medidas preventivas frente a estas temperaturas extremas, especialmente en aquellos grupos considerados vulnerables como los ancianos, las personas con enfermedades cr√≥nicas o los ni√Īos.

Pero, como destaca la representante de los m√©dicos de familia, ¬ętodos podemos vernos afectados por el calor¬Ľ.

Ante ello, recomiendan no salir de casa en la horas centrales del día y no realizar actividades que requieran un esfuerzo físico, así como mantener fresca la vivienda (cerrando persianas y cortinas) y apagar la luz artificial y los aparatos eléctricos cuando sea posible.

También recomiendan usar gorros, sombreros o ropa holgada que transpire, además de evitar comidas copiosas y calientes y consumir agua de manera frecuente.

ACTUAR ANTE UN GOLPE DE CALOR

En caso de detectar que una persona est√° sufriendo un golpe de calor, Cruz Roja recomienda pedir ayuda al servicio de emergencias 112 y alejar al afectado del foco de calor.

Tambi√©n sugiere mojar con agua fresca a quien lo sufre, darle aire con un abanico o ventilador, quitarle ropa y ofrecerle agua, que debe ser bebida a peque√Īos sorbos.

Además, la ONG indica que en algunos casos se puede llegar a perder la conciencia, con lo que recomienda que, ante esta situación, se tumbe a la persona con las piernas flexionadas y se llame al servicio de emergencia. 

  • Advertisement
  • Lokinn
Noticias Relacionadas

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí