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Los 3 mejores colchones del mercado por menos de 200 euros

OCU recomienda no dejarse llevar por los descuentos, ya que gran parte de las ofertas se encadenan una con otra

Los jóvenes de C-LM, entre los que menos tiempo tienen para dormir

También se encuentran entre los que tienen peores condiciones de descanso

¿Por qué comer pistachos nos ayudará a dormir mejor?

El pistacho es uno de los frutos secos que más propiedades y menos contenido calórico tiene

¿Cuántas horas de sueño pierden los padres en el primer año de sus hijos? El resultado te sorprenderá

Los problemas del sueño son una de las consultas más comunes en pediatría

El sueño alterado podría producir pérdida de equilibrio, según un estudio

Los resultados del estudio pueden servir para diseñar un plan de prevención de caídas en la poblaciones y entornos donde el sueño normal se interrumpe con frecuencia

Uno de cada cuatro niños españoles tiene un trastorno del sueño

Los expertos han señalado que la frecuencia de estos trastornos puede llegar a ser incluso mayor a lo largo de la infancia como resultado de eventos anormales como pesadillas o sonambulismo

Mayor agresividad y baja compresión de los hechos, posibles efectos de los trastornos del sueño

En otro grupo, se engloban los problemas de sueño que derivan en alteraciones de percepción, alucinaciones por la falta de sueño e insomnio

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