lunes, agosto 18, 2025
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Marcha nórdica: ¿Qué ventajas tiene caminar con bastones?

En los últimos años ha ganado mucha popularidad

¿Cuántos pasos son necesarios al día para mejorar la salud?

El tan repetido mantra de los 10.000 pasos al día surgió de una campaña de marketing hace años