La salida de la crisis sanitaria no solo está dejando huellas fĂsicas en la poblaciĂłn sino tambiĂ©n psicolĂłgicas, más difĂciles de reconocer por quienes las padecen. Por ello, para facilitar su detecciĂłn y mantener una plena salud mental, desde el Centro de la Mujer de Argamasilla de Alba se organizĂł para este martes 13, en el Centro Polivalente, el taller: “Cuidando nuestro bienestar emocional”, a cargo de la psicĂłloga sustituta del Centro de la Mujer de Argamasilla de Alba, VerĂłnica Pacheco.
La finalidad principal de esta charla ha sido la de acercar el conocimiento de la salud mental a los vecinos y vecinas, asà como su cuidado, los trastornos más comunes, como ha influido la COVID en la salud mental, en concreto en la mujer, y promover unos hábitos de vida e interacciones sociales saludables que sirvan como factores de prevención y protección, destacaba Pacheco.
AsĂ mismo, se han dado las pautas para que cada asistente reconozca cuando es necesario o el momento de acudir al psicĂłlogo, porque tan importante es cuidar la salud fĂsica como la mental.
Cuando tenemos una dolencia fĂsica solemos acudir al mĂ©dico, “pero cuando afecta a nuestra salud mental somos más reticentes a ir a un especialista que nos ayude”, afirmaba la asesora del Centro de la Mujer, Ana MarĂa Verdejo.
Además, a través de esta charla, se quiere dar a conocer la asistencia psicológica que se ofrece desde las áreas de Servicios Sociales y de la Mujer, que puede ser desconocida para muchos vecinos y vecinas que pueden necesitar de ella.
