Actualmente un 15 por ciento de los hombres adultos presentan problemas de fertilidad y, de estos casos, hasta un 40 por ciento se debe a causas todavĂa desconocidas, segĂșn ha reconocido el responsable del laboratorio de andrologĂa de la ClĂnica Ginefiv, MoĂses de la Casa, que lo atribuye a factores ambientales y de estilo de vida sin determinar.
Ante esta situaciĂłn, que ademĂĄs se ha agravado en los Ășltimos años, resulta necesario un control periĂłdico de la salud reproductiva del hombre ya que asĂ se podrĂan evitar algunos de los casos que luego ven en las clĂnicas de reproducciĂłn asistida.
«Ciertas alteraciones pueden volverse irreversibles si no se tratan a tiempo», segĂșn De la Casa, que avisa que entre un 30 y 50 por ciento de los hombres en edad fĂ©rtil tiene un semen de una calidad inferior a los estĂĄndares marcados por la OrganizaciĂłn Mundial de la Salud (OMS) y el 75 por ciento de los pacientes que acuden a la clĂnica presentan alguna alteraciĂłn en el seminograma.
Para evitar llegar a esta situación, este experto también recuerda que desde hace tiempo se ha demostrado en numerosos estudios el efecto nocivo del tabaco, que afecta a casi todos los aspectos de la salud, también influye en la reproductiva, dado que la nicotina puede producir roturas o fragmentaciones del ADN que contienen los espermatozoides, condicionando asà la integridad del material genético.
Por otro lado, la cantidad de alcohol consumido afecta a la calidad y cantidad del esperma, puesto que influye en la producciĂłn de testosterona, responsable de la creaciĂłn de espermatozoides.
Asimismo, ha explicado De la Casa, con un consumo de alcohol elevado, de mĂĄs de 4 copas en un dĂa, tambiĂ©n se reduce la globulina fijadora de hormonas sexuales, la proteĂna encargada de regular determinadas hormonas como la testosterona.
CUIDADO CON ABUSAR DE LA BICI, O EL AGUA CALIENTE
Otros consejos para mantener una buena calidad seminal son evitar largos baños de agua caliente, hacer ciclismo de forma moderada o no abusar de la ropa ajustada. «Al igual que ocurre con los sillines de bici, la presión de la ropa interior y exterior muy pegada a la piel, especialmente en la zona testicular, aumenta su temperatura deteriorando asà los espermatozoides y limitando su producción», señala.
SegĂșn este experto, las ondas electromagnĂ©ticas emitidas por un telĂ©fono mĂłvil o portĂĄtil que se usa habitualmente sobre las piernas o se guarda cerca de los genitales masculinos reduce hasta un 8 por ciento la movilidad y la cantidad de espermatozoides vivos.
Y mantener un peso saludable tambiĂ©n ayuda a producir una cantidad adecuada de espermatozoides, ya que se ha demostrado que un hombre obeso, con mĂĄs de 25 puntos en su Ăndice de masa corporal (IMC), produce 9 millones de espermatozoides por mililitro menos que un hombre con un IMC mĂĄs bajo.
LA FALTA DE SUEĂO Y EL ESTRĂS, TAMBIĂN INFLUYEN
En otro sentido, la falta de sueño altera los niveles de testosterona, afectando a la cantidad de espermatozoides y a su tasa de supervivencia, después de que un estudio de la Universidad de Boston (Estados Unidos) reflejara una probabilidad de hasta un 42 por ciento menos de concebir durante un mes, respecto a hombres que duermen las horas recomendadas.
El estrés también puede agravar el estado de salud de un paciente a distintos niveles. En el caso de la fertilidad, el estrés influye tanto en el hombre como en la mujer alterando la estructura de las células.
Concretamente en el caso del hombre, el estrĂ©s oxidativo produce un desequilibrio entre la producciĂłn de oxĂgeno celular en el semen y su degradaciĂłn por los sistemas antioxidantes. Este desequilibrio condiciona la calidad de los espermatozoides y la posibilidad de fecundar.
