La Asociación de Mujeres y Familias del Ámbito Rural de Ciudad Real – AMFAR arranca esta tarde con los talleres del proyecto “Reales & Iguales” en La Poblachuela, la primera de las tres pedanías ciudadrealeñas que acogerán las sesiones de Bienestar Emocional.
El programa “Reales & Iguales”, organizado por AMFAR-Ciudad Real, echa a andar hoy jueves con la sesión de “Desarrolla tu potencial” en el Centro Social (Teleclub) de esta pedanía, con una duración de dos horas y bajo la dirección de María Benítez, psicóloga especializada en salud mental, violencia de género y dinamización, donde se abordarán conceptos como la autoestima, la asertividad y la autoaceptación personal.
Calendario de Talleres en La Poblachuela
Los talleres en La Poblachuela están orientados al bienestar emocional y tratarán los siguientes temas:
- Desarrolla tu Potencial (hoy, 14 de noviembre): En este primer taller, las participantes conocerán conceptos como la asertividad, la confianza, la autoestima y la autoaceptación personal.
- Pandemias Psicológicas (21 de noviembre): Este segundo taller abordará patologías como la ansiedad, el estrés y las características de personalidades narcisistas.
- Yo sujeto, no tu objeto (29 de noviembre): Este último taller enseñará a las participantes a enfrentarse a situaciones o personas tóxicas.
Un proyecto para fortalecer la autoestima y el bienestar emocional de las mujeres rurales
“Reales & Iguales” ofrece herramientas psicológicas a las mujeres de las pedanías de La Poblachuela, Las Casas y Valverde para fortalecer su autoestima, empoderamiento y bienestar emocional. El proyecto se compone un total de ocho talleres en total.
Talleres en Las Casas
En la pedanía de Las Casas se llevarán a cabo los talleres sobre Mindfulness el 15 de noviembre, sobre Resilientes y Fuertes, el 22 de noviembre y por último, Confianza y Autoaceptación el viernes, 29 de noviembre.
Calendario de Actividades en Valverde
Por su parte, la pedanía de Valverde concluirá el calendario de actividades del programa que se extiende hasta el mes de diciembre, con dos talleres celebrados en el Centro Social, sobre los siguientes temas:
- Resilientes y Fuertes (28 de noviembre): En este primer taller, las participantes recibirán las herramientas necesarias para afrontar desafíos vitales.
- Desarrolla tu Potencial (4 de diciembre): En este segundo y último taller, las participantes conocerán conceptos como la confianza, la autoestima y la asertividad.
De forma paralela, el proyecto “Reales & Iguales” abre un espacio de reflexión para los jóvenes de estas pedanías a través de podcasts en el que los adolescentes podrán dialogar sobre aspectos psicosociales relacionados con su bienestar emocional.
Compromiso con la igualdad: empoderamiento de las mujeres rurales
La presidenta de AMFAR, Lola Merino, destaca la relevancia de este proyecto, afirmando que “‘Reales & Iguales’ implica la participación y actuación proactiva de las mujeres de Ciudad Real y sus pedanías”, asegura que, “queremos mejorar su Salud Mental y dar los pasos necesarios para mejorar su realidad y empoderarse emocionalmente”.
El proyecto está financiado por el Ayuntamiento de Ciudad Real, a través de la Concejalía de Igualdad y se enmarca en el III Plan de Igualdad entre Mujeres y Hombres promovido por el consistorio.
AMFAR es una federación que trabaja desde hace 30 años en la defensa de los derechos e intereses de las mujeres rurales, promoviendo su desarrollo y empoderamiento en el ámbito rural.
